Todas las personas en algún momento de nuestra vida nos resfriamos por el cambio de clima, por descuido al consumir demasiadas bebidas heladas o por un contagio de otra persona resfriada es por eso que debemos saber como combatir este clase de resfriados que son una molestia para todas las personas.
Cuando tenemos la flema acumulada en nuestra garganta no podemos realizar nuestras actividades de una forma normal porque nos causa malestar físico y en ocasiones asta nos da fiebre es por eso que debemos tratar de inmediato esta infección que es respiratoria.
Aquí te podremos dar a conocer algunos remedios caseros que te serán de mucha utilidad para poder eliminar esa desagradable flema que se nos acumula cuando estamos resfriados.
1.Remedio con jugo de limón. Todos debemos saber que el jugo de limón tiene un alto contenido de vitamina "C" que ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo contra las infecciones respiratorias.
Ingredientes.
> 1 limón.
> 1 cucharada de miel de abaja.
> 1 vaso de agua caliente.
Preparación.
Exprimir el jugo de limón agregarlo al vaso con agua caliente y luego pasamos a echar la miel de abeja lo removemos bien para luego tomar este remedio al menos tres veces al día para aliviar el dolor de garganta y eliminar la flema.
2. Remedio con la cúrcuma. La cúrcuma tiene fuertes propiedades antisépticas que ayudan a reducir la flema ya que elimina las bacterias que causan la producción excesiva de flema. también fortalece el sistema inmunológico.
Ingredientes.
> 1/2 Cucharada de cúrcuma.
> 1 Un vaso de leche caliente.
Preparación.
Agregar 1/2 cucharada de cúrcuma a un vaso de leche caliente beber un vaso por la mañana y otro vaso antes de acostarte no ingerir ninguna bebida helada.
3. Remedio con el jengibre. El jengibre es un descongestionante natural que se utiliza desde hace mucho tiempo para combatir el dolor de garganta y las infecciones respiratorias.
Ingredientes.
> 1/2 cucharada de jengibre.
> 1 cucharada de miel de abeja.
> 1 taza de agua hervida.
Preparación.
agregar el jengibre y la miel de abeja en la taza de agua hervida y remover bien asta disolver la miel de abeja dejarlo reposar durante unos minutos y pasar a tomar este preparado por la mañana,tarde y por la noche tener cuidadode no beber nada ningún liquido helado.
